大人バレエ

『大人から丁寧にバレエを学びたい』も大切に

大人女性向けのクラスは、クラシックバレエの基礎をしっかり学びたい初心者から、ポワントクラスに挑戦したい方までを対象としています。
バレエの上達だけでなく、心身の健康や美しさもテーマにしており、初心者の方でも継続的なトレーニングにより、ポワントシューズを履けるレベルまでサポートします。

初心者でも安心、段階的に上達

クラスは、初めてバレエを習う方、昔バレエを習っていた方、大人から始めてさらに上達を目指す方を対象にしています。
ただ踊るだけでなく、リズム感や身体の正しい使い方を理解し、踊りの意味を頭と体で学ぶことが上達への鍵です。
基礎を丁寧に学び、継続することで、着実にスキルを伸ばすことができます。

音楽と表現を楽しむクラス

クラスでは、音楽に合わせて踊り、大きな鏡の前で自分自身と向き合う時間を大切にします。
自分のために踊る時間を楽しみながら、心身ともに充実感を得られるのがこのクラスの魅力です。

表現力・自己表現力の向上

バレエの技術だけでなく、表現力や自己表現力を豊かにするアプローチも取り入れています。
体と心を使って踊ることで、ストレス解消や集中力向上、日常生活の動作の美しさも自然に身につきます。

体験レッスンで安心スタート

初めての方は、体験レッスンでクラスの雰囲気をぜひ体感してください。
少人数制で丁寧に指導するため、初心者でも安心して参加できます。