大人バレエ

『大人から丁寧にバレエを学びたい』も大切に

『ラリーズ』では、大人女性向けクラスでも丁寧にクラシックバレエに向き合える環境を重視しています。
初心者からポワントクラスに挑戦したい方まで、欧米の伝統的な教授法に基づく基礎トレーニングを丁寧に積み上げ、踊りの本質や音楽表現、身体の正しい使い方まで段階的に学べるクラスです。

初心者でも安心して学べるクラス

段階的に積み上げるカリキュラム

初めてバレエを習う方、昔習っていた方、大人から始めてさらに上達を目指す方も、安心して参加できます。
単に体を動かすだけでなく、踊りの意味やリズム、体の使い方を頭と体で理解することが、上達への近道です。

継続でポワントも可能

継続することで、初心者でもポワントシューズを履き、舞台で踊ることが可能になります。

健康としなやかな身体を育むクラス

クラスでは、全身をバランスよく使いながら筋肉や関節を整え、無理のない範囲でしなやかに動ける身体づくりを大切にしています。
継続的なレッスンを通して、体幹が安定し、肩こりや腰痛などの不調の予防・改善にもつながります。
健康的な身体が整うことで、毎日の生活がより快適になり、踊ることの楽しさもいっそう広がっていきます。

音楽と表現力を楽しむクラス

クラスでは、音楽に合わせて体を動かし、大きな鏡の前で自分自身と向き合う時間を大切にします。
自分のために踊る時間を楽しみながら、心身ともに健康で美しく、自信に満ちた生活を目指せます。

発表会やワークショップで実践経験

定期的な発表会（任意参加）やワークショップを通して、実践的な舞台経験も積むことができます。
趣味としてだけでなく、本格的なクラシックバレエの魅力を存分に味わえる環境です。

梅田で大人がバレエを学ぶということ

大阪・梅田は仕事終わりにも立ち寄りやすく、休日の通いやすさも兼ね備えたエリアです。ラリーズスクールオブバレエ大阪梅田校は梅田駅徒歩すぐ、大阪市北区の中心に位置しています。

大人クラスには、お仕事帰りに通われる方、日中の時間をご自身のために使われる方、長くバレエを続けてこられた方など、幅広い層の大人女性が在籍しています。バレエが初めての方も、子供の頃に習っていてブランクのある方も、それぞれのペースで安心して取り組める環境です。

大人クラスで実際に起こること

ラリーズの大人クラスは、欧米の伝統的な教授法に基づく段階的なカリキュラムが特徴です。バーレッスンで土台となる脚と体幹の使い方を整え、センターレッスンで動きと音楽の関係を学び、回を重ねるごとに身体の理解が深まっていきます。

「楽しく動く」だけのクラスではなく、毎回少しずつ姿勢や動きが整っていく実感を大切にしています。継続される方は、半年〜1年で立ち姿の変化を感じる方が多く、さらに続けられた方はポワントクラスにも挑戦されています。海外で経験を積んだ先生陣による、本物のクラシックバレエに触れられる時間です。

梅田校の大人クラス・通い方

朝・夕方・夜・週末と幅広い時間帯にクラスを開講しており、お仕事や生活リズムに合わせて選んでいただけます。週1回から始められる方が多く、慣れてこられた方は週2回以上通われるケースも増えてきます。

最新のスケジュールや学費の詳細、体験レッスンのお申し込みは、梅田校のページよりご確認ください。

体験レッスンで実際の雰囲気を体感

初めての方は、ぜひ体験レッスンでクラスの雰囲気を体感してください。
少人数制で丁寧な指導を受けられるため、初心者でも安心して参加できます。