大人バレエ

大人女性向けクラスは、クラシックバレエの基礎をしっかり学びたい初心者からポワントクラスに挑戦したい方など、バレエの上達や心身の健康をテーマにしています。また、初心者の方でも、継続的なトレーニングによってポワントシューズを履くことができるようになります。

はじめて・初心者の方、昔バレエを習っていた方、そして大人から始めてもっと上達したい方を対象にしています。ただ踊りを教えるだけでなく、リズム感や身体の正しい使い方を学び、踊りの意味を頭と身体で理解していくことが重要です。基礎を学び、継続することが上達にはかかせません。

音楽に合わせて踊り、大きな鏡の前で自分自身と向き合い、自分のために踊る時間を共有しましょう。