２０２５年１０月体験クラス日
秋の体験クラス、はじまります！ この秋、バレエをはじめてみませんか？ラリーズスクールオブバレエでは、大人の方も […]
バレエ 英語 名前・動作の読み方ガイド｜初心者でもわかる発音と意味まとめ
バレエは世界共通の芸術ですが、その言葉の多くはフランス語・英語で表現されます。「センターで先生が言っている言葉
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バレエ 英語 基本用語まとめ｜初心者でも覚えやすいガイド
バレエを始めると、レッスン中に耳にする英語の専門用語がたくさんあります。初心者にとって、フランス語や英語の用語
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太ももの外側（腸脛靭帯）の張りを和らげるストレッチ
バレエやランニング、日常の歩行で太ももの外側にある**腸脛靭帯（ちょうけいじんたい、ITバンド）**が硬くなる
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