休息の大切さ
休息 まだまだ成長途上にある子どもにとって、休むことの重要性は大きいです。 子どもにとって休息が重要である理由 …
コラム
バレエと演技
演技 演技や表現は、バレエのパフォーマンスの重要な側面です。 バレエダンサーは、感情を伝え、物語を語り、動きや …
バレリーナの１日
はじめに バレエダンサーは通常、毎日何時間も、多くの場合、週に 6 日間トレーニングします。 トレーニングの正 …
バレエの発表会前の緊張を克服する方法
バレエの発表会の前に緊張を克服するのは難しいことですが、役立つ方法がいくつかあります。 アドレナリンが高まるの …
バレエ学校と食事
食事の種類 バレエ学校の寮で提供される食事の種類は、学校とその方針によって異なります。 ただし、学校では、バレ …
