天王寺情報

表現力は“才能”ではなく“習慣”で磨かれる バレエの舞台に立ったとき、「技術はあるのに、なぜか印象に残らない」 […]

軽やかに空中を舞うための筋力・瞬発力・可動域を育てよう バレエの魅力のひとつは、空中にふわっと浮くようなジャン

軸のブレをなくし、すべての動きを美しく支える“見えない力”を育てよう バレエで「体幹が大事」とよく聞きますよね

バレエの基本動作を劇的に安定させる“足裏の使い方”とは？ プリエはバレエの基本中の基本。その動きの“質”を上げ

“憧れの足先”を目指すために、今日からできる実践トレーニング！ バレエを踊る上で、多くのダンサーが憧れるのが、