２０２４年１１月体験クラス日
2024年11月に開催予定の体験クラスの日程をご案内します。このクラスは、大人の女性や子どもたちを対象に、クラ […]
子供のバレエレッスンの10の重要なメリット：早く始める理由
バレエは優雅な芸術形式以上のものです。それは、子供にとって身体的にも精神的にも多くのメリットをもたらす学問であ
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バレエの燃え尽き症候群を防ぐ：休養と回復がパフォーマンスを向上させる方法
バレエは身体的にも精神的にも非常に負担がかかる芸術であり、何時間もの練習や献身、精度が要求されます。それは大変
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バレエクラス後のリカバリー: 効果的に筋肉をリラックスさせる方法
バレエは体に大きな負担をかけるため、クラス後のリカバリーが非常に重要です。適切なリカバリーは、筋肉を修復し、怪
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