踊った後に必ずやりたい全身リセットストレッチ ストレッチ / 2025年9月24日 バレエのレッスンやリハーサル、舞台本番のあと、体は全身の筋肉をフル稼働させています。特にバレエは、脚や体幹の強 […] 踊った後に必ずやりたい全身リセットストレッチ ブログを読む
ハムストリングを伸ばすおすすめストレッチ５選 ストレッチ / 2025年9月23日 バレエやダンス、ヨガ、スポーツ全般において柔軟性は欠かせない要素です。その中でも特に重要なのがハムストリング（ ハムストリングを伸ばすおすすめストレッチ５選 ブログを読む
海外留学を目指す二つの方法 バレエ留学, コラム, バレエコンクール, ローザンヌ国際バレエコンクール / 2025年9月22日 海外留学を目指す場合、主に二つの方法があります。一つは留学エージェントを通じた方法で、もう一つはコンクール参加 海外留学を目指す二つの方法 ブログを読む
２０２５年９月体験クラス日 ニュース / 2025年8月23日 大人の女性や子どもたちを対象に、クラシックバレエの魅力に触れられる特別なクラスをご用意しました。 はじめての方 ２０２５年９月体験クラス日 ブログを読む
【監督インタビュー】系譜の重み – スクール理念と日々の指導のこだわり インタビュー, コラム, バレエダンサー / 2025年8月21日 【監督インタビュー】系譜の重み – スクール理念と日々の指導のこだわり ブログを読む
