子どもの成長段階に合わせたコンテンポラリーダンスのレッスン法
コンテンポラリーダンスでは、子どもの発達段階に応じてバレエの基本動作と自由な表現を組み合わせた指導を行います。プリエやタンデュなどの基礎を取り入れながら、個性を尊重し、自然な成長をサポートします。
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コンテンポラリー
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コンテンポラリーダンスで怪我を防ぐ – 正しいウォームアップとリカバリー法
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コンテンポラリーダンスで美しい姿勢と体幹を手に入れる – 筋力アップと柔軟性向上のトレーニング法
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