子供の自信と自尊心に対するバレエの影響 健康 / 2023年4月9日 バレエは、子供の精神的健康と全体的な健康に大きな影響を与える可能性があります。 規律と集中力の育成から、自信と […] 子供の自信と自尊心に対するバレエの影響 ブログを読む
バレエが子供の精神的健康にどのように役立つか 健康 / 2023年4月9日 バレエは、体力、協調性、規律を必要とする美しい芸術形式です。 しかし、バレエのメリットは身体面だけにとどまりま バレエが子供の精神的健康にどのように役立つか ブログを読む
フラットからアーチ型へ: バレエがどのように足を形作るか 健康, コラム / 2023年4月5日 バレエは、何年にもわたる訓練、規律、および練習を必要とする芸術です。 また、常に多くの圧力、動き、および位置に フラットからアーチ型へ: バレエがどのように足を形作るか ブログを読む
バレエでよくある足の怪我とその予防法 健康, コラム, バレエダンサー / 2023年4月5日 バレエは非常に要求の厳しい芸術形式であり、ダンサーには多くの身体的努力が必要です. 常に圧力を受けている最も重 バレエでよくある足の怪我とその予防法 ブログを読む
バレエにおける栄養と怪我予防の関係 食事, 健康 / 2023年4月3日 はじめに バレエ ダンサーは激しい身体的要求に体をさらすため、怪我の予防はトレーニングの重要な側面です。 技術 バレエにおける栄養と怪我予防の関係 ブログを読む