バレエダンサーがピラティスを試すべき理由 ピラティス, コラム, 健康 / 2023年10月31日 はじめに フォーム、強さ、柔軟性の維持のために、バレエダンサーはしばしば補助的なワークアウトに頼る。ピラティス […] バレエダンサーがピラティスを試すべき理由 ブログを読む
正しいバレエの姿勢の力を解放するための方法 姿勢, 健康 / 2023年10月17日 バレエの美しさは、正しい姿勢から生まれます。バレエダンサーは、その美しいパフォーマンスを通じて、正確な姿勢を持 正しいバレエの姿勢の力を解放するための方法 ブログを読む
バレエの姿勢の優雅さ:舞台での重要性 姿勢, コラム, 健康 / 2023年10月17日 バレエは、その優れた美しさ、優雅さ、そして芸術的表現力で知られています。バレエダンサーは、その美しいパフォーマ バレエの姿勢の優雅さ:舞台での重要性 ブログを読む
バレエと心の健康:美しさと安定への道 健康 / 2023年10月11日 バレエはその優雅なポーズと美しい動きで知られていますが、それだけでなく、心の健康にも多くの利点をもたらします。 バレエと心の健康:美しさと安定への道 ブログを読む
バレエのポストポジション101:優雅さとアラインメントを実現するためのヒント 体幹, 健康 / 2023年10月10日 バレエはその優雅さ、美しさ、そして優れたポストポジションによって知られています。正しいポストポジションは、バレ バレエのポストポジション101:優雅さとアラインメントを実現するためのヒント ブログを読む