バレエのポストポジション101：優雅さとアラインメントを実現するためのヒント
バレエはその優雅さ、美しさ、そして優れたポストポジションによって知られています。正しいポストポジションは、バレ […]
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健康
ワークアウトから芸術へ：バレエが身体と心の健康を育む方法
はじめに バレエは、美しい芸術性だけでなく、身体と心の健康を向上させる力強い手段でもあります。優雅なパフォーマ
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健康の謎：バレエがウェルビーイングに及ぼす影響の解明
はじめに バレエは、その魅惑的な芸術性と優雅な動きで、長い間世界中の観客を魅了してきました。魅惑的なパフォーマ
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