腸腰筋と腰痛の関係 股関節, 健康 / 2023年4月30日 腸腰筋は、体の動きと安定性に重要な役割を果たす複雑な筋肉です。 この筋肉群は、腸骨筋と大腰筋の 2 つの筋肉で […] 腸腰筋と腰痛の関係 ブログを読む
種子骨炎：原因、症状、および治療 健康, コラム / 2023年4月27日 種子骨炎は、母指球の骨に影響を与える一般的な状態です。 種子骨として知られるこれらの骨は、足の親指の関節の下に 種子骨炎：原因、症状、および治療 ブログを読む
バレエにおける栄養と怪我予防の関係 食事, 健康 / 2023年4月3日 はじめに バレエ ダンサーは激しい身体的要求に体をさらすため、怪我の予防はトレーニングの重要な側面です。 技術 バレエにおける栄養と怪我予防の関係 ブログを読む
バレエダンサーのための健康的な食事ガイド 食事, バレエダンサー, 健康 / 2023年4月3日 はじめに バレエ ダンサーは、舞台に立つたびに最高のパフォーマンスを発揮するために自分の体に頼っています。 そ バレエダンサーのための健康的な食事ガイド ブログを読む
