ソトゥニュ・アン・トゥールナン(Soutenu en Tournant)|回転で方向を切り替えるバレエの基本テクニック
クラシックバレエで舞台上の方向をスムーズに切り替える際によく登場するのが 「ソトゥニュ・アン・トゥールナン(S […]
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海と文化が融合するリスボン ポルトガルの首都 リスボン は、大西洋に面した丘の街で、独特の光と色彩に満ちていま
リスボンとバレエ:大西洋の光に包まれたポルトガルの舞踊都市 ブログを読む
多文化都市・ブリュッセルの魅力 ベルギーの首都 ブリュッセル は、EU本部が置かれる「ヨーロッパの心臓」とも呼
ブリュッセルとバレエ:ヨーロッパの交差点で育まれる舞踊文化 ブログを読む
歴史と文化が交錯する都市・ベルリン ドイツの首都 ベルリン は、歴史の荒波をくぐり抜けてきた都市です。18世紀
ベルリンとバレエ:分断と再統一が育んだ舞踊の多様性 ブログを読む
股関節とインナーマッスルの関係 股関節は体の中心にあり、前後・左右・回旋と大きな可動域を持つ関節です。その自由
股関節 インナーマッスル ストレッチ|可動域アップ ブログを読む