中野情報

はじめに：バレエ衣装が与える「夢」と「自信」 バレエの発表会や舞台で、子どもたちがキラキラと輝く姿。その輝きを […]

「小さい頃からやっておけばよかった」「今さらバレエなんて…」 そんなふうに思っている方にこそ、ぜひ読んでほしい

バレエのレッスン中にこんな言葉を聞いたことはありませんか？ 「もっとお腹を引き上げて！」「軸を意識して！」「体

バレエの基礎の中でも、最も難しく、奥が深いのが「ターンアウト（アンディオール）」です。すべてのポジション、動き

〜自信を持って一歩を踏み出すために〜 バーレッスンはスムーズにこなせるのに、センターレッスンに入った途端、体が