ルルヴェでグラつく人必見!足元が安定するための3つのコツ
いつもルルヴェでふらつく…その原因は“足”だけじゃない? バレエを学ぶ誰もが通る道、ルルヴェ(Relevé)。 […]
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はじめに バレエを続ける多くの若いダンサーにとって、思春期は大きな転機です。それまで順調に上達していた子が突然
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はじめに:バレエは“若い人のもの”じゃない バレエと聞くと、幼少期から始めるもの、若い人のものと思われがちです
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はじめに|バレエは心も磨く芸術 バレエと聞くと、「柔軟性」「筋力」「テクニック」といった身体的な要素に注目しが
心の安定が踊りを変える:バレエとメンタルヘルスの意外な関係 ブログを読む
〜“踊り続ける”ために今日からできること〜 はじめに|バレエにケガはつきもの?それとも予防できるもの? バレエ
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