中野情報

■ はじめに｜「子どもの頃からやってないと無理」って本当？ クラシックバレエと聞くと、「小さい頃から始めないと […]

バレエを美しく見せるために欠かせないのが、「アームス（arms）＝腕のポジション」です。どんなに足元のテクニッ

バレエの上達には、「立ち方」がすべての土台となります。特に初心者の方にとって、「何となく真っすぐ立つ」ことと「

バレエの基礎の中でも、足先の美しさと正確な動きを学ぶために重要な動作——それが「タンデュ（Tendu）」です。

バレエを習い始めると、最初に教わるのが「ポジション」と呼ばれる足の基本姿勢。中でも特に重要なのが、**5番ポジ