梅田情報

バレエの練習で「連続ターン」ができるようになってきたら、次は実際のバリエーションの中でターンを成功させることが […]

「大人になってからバレエを始めたいけれど、体が硬いし、ケガが心配…」そんな不安を抱えている方は多いのではないで

■ はじめに 「バレエを始めてみたけど、思ってたより難しい…」「動きが頭ではわかってるのに体がついてこない…」

「プリエはすべての動きの基本」バレエを習い始めると、真っ先に教わるこの動作。けれど、その奥深さに気づくのは少し

バレエとコアの強さ：パフォーマンスと安定性の向上 バレエを始めたばかりの方、または何年もレッスンを受けている経