足裏で感じる:バレエの“重心コントロール”を極めるための体幹ワーク
ポワントに立ったとき、ピルエットで軸を保つとき、アラベスクで遠くを見つめるとき。 どんな場面でも必要なのが、* […]
足裏で感じる:バレエの“重心コントロール”を極めるための体幹ワーク ブログを読む
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舞台に立つとき、あなたの踊りが何よりの表現であることは間違いありません。けれど、客席からその想いをしっかりと“
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バレエにおいて、“軽やかさ”は技術以上に感動を与える要素です。特にアレグロ(Allegro)は、観る者を魅了す
アレグロを軽やかに!瞬発力とリズム感を鍛えるための下半身トレーニング完全ガイド ブログを読む
〜美しい甲で魅せる、しなやかな足元をつくる〜 バレエの美しさを左右する要素のひとつ、「足の甲」。しなやかで力強
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