梅田情報

回転力と安定感は“形の質”で決まる！ ピルエットで「軸がぶれる」「1回しか回れない」「着地が決まらない」と感じ […]

姿勢が変わると呼吸も踊りもラクになる 「猫背が気になって首や肩が凝る」「バレエで“胸を開いて”と言われても感覚

美しい軸を取り戻す“反り腰改善メソッド”完全ガイド 「ピルエットで軸が後ろに流れる…」「アラベスクで腰が痛くな

― 美しく、安全に履き続けるための履き方・保管・乾燥のコツ ― トウシューズはバレエダンサーにとって特別な存在

軸・スピード・高さは「下げる」ことで生まれる ピルエットの練習をしていて、「どうしても回れない」「軸がぶれる」