梅田情報

世界の若いダンサーたちが憧れる舞台、YAGP（Youth America Grand Prix）。このコンクー […]

二の腕が気になるとき、多くの方が「引き締めたい」と思うのは、上腕三頭筋（二の腕の後ろ側にある筋肉）です。この筋

バレエやダンスの舞台において、観客の心を動かす最大の武器のひとつが 笑顔 です。技術的に正確な動きができても、

朝起きたとき、体が重くてスッと起き上がれないことはありませんか？特に背中は、睡眠中も呼吸や寝返りで常に使われて

デンマークの首都コペンハーゲンは、北欧らしい落ち着いた雰囲気と港町の開放感を併せ持つ街です。アンデルセン童話や