バレエの「引き上げ」を体得するための実践メソッド
クラシックバレエにおける重要なキーワードのひとつが「引き上げ(pull up)」です。これは単なる姿勢のことで […]
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バレエにおける「アロンジェ(Allongé)」は、フランス語で「伸ばされた」という意味を持ち、腕や脚を優雅に長
「アロンジェ」の美しさを引き出すために必要なこととは? ブログを読む
バレエのレッスンでよく耳にする「引き上げて!」という言葉。生徒としては「体を上に引っ張ればいいのかな?」となん
バレエにおける“引き上げ”の本当の意味と練習法 ブログを読む
バレエを習っていると、「もっと綺麗に立ちたい」「動きに芯を持たせたい」と感じる瞬間があるはずです。その根本にあ
バレエ上達の鍵:アライメントを整えるための毎日のセルフケア ブログを読む
バレエのテクニックを磨くだけでは、美しい踊りは完成しません。観ている人の心を動かすような表現力には、「音楽」と
音楽と呼吸で踊りに深みを:バレエにおける「内側からの表現力」を育てる方法 ブログを読む