梅田情報

バレエの舞台で輝くためには、洗練されたテクニックだけでなく、強靭な筋力と爆発的なパワーが求められます。特に、ジ […]

50代から新たにバレエを始めるのは、健康促進やストレス解消、そして美しい姿勢や自己表現を育む素晴らしいチャンス

バレエといえば立って踊る華やかな動きを想像される方が多いかもしれませんが、実は「フロアバレエ（Floor Ba

バレエの動きを美しく、しなやかにするためには、基礎的な筋力と柔軟性が必要不可欠です。フロアバー（Floor B

バレエは、その優雅な動きと洗練されたラインで観客を魅了する芸術です。しかし、その美しさの背後には、床との密接な