梅田情報

バレエのレッスンで「骨盤が前に出てるよ」「腰が反ってるよ」と注意されたことはありませんか？ それらはすべて、* […]

「バレエって、頭ではわかっていても体がついていかない…」そう感じたことはありませんか？特に大人からバレエを始め

美しい姿勢は日常生活の積み重ねで手に入る 「猫背が気になる」「反り腰のせいで腰が痛い…」「レッスンのときだけ姿

腰にやさしいバレエライフを叶える5つのポイント 「レッスンの後、腰が重だるい…」「アラベスクのときに腰に痛みが

「先生に“姿勢を直して”と言われるけど、どうすればいいの？」「胸を張ると腰が反ってしまう…」「立ち姿がバレエっ