梅田情報

バレエやダンスにおいて、観客を惹きつける大きな要素のひとつが 表情 です。身体のラインやテクニックが美しくても […]

腰痛の原因はさまざまですが、その中でも意外と見落とされがちなのが 大腰筋の硬さ です。大腰筋は体の深い部分にあ

北欧の美しい首都・ストックホルム スウェーデンの首都 ストックホルム は、大小の島々が運河と橋で結ばれた水の都

クラシックバレエにおけるジャンプの基礎中の基礎が 「ソテ（Sauté）」 です。フランス語で「跳ぶ」「飛び上が

僧帽筋とは？ 僧帽筋（そうぼうきん）は、首から肩、背中の上部に広がる大きな筋肉です。形が僧帽（とんがり帽子）に