バレエのポールドブラを良くする方法：ダンサーのためのヒント＆テクニック
ポールドブラ（Port de Bras）とは、直訳すると「腕の運び」を意味し、バレエにおいて不可欠な要素です。 […]
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ポール・ド・ブラ
優雅な腕の動きを実現するための「ポール・ド・ブラ」の基本テクニック
「ポールドブラ」（腕の運び）は、バレエ技術の礎となる要素です。これは、ダンサーの動きを優雅で正確に際立たせるだ
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