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YGP（Youth America Grand Prix）の舞台に立つとき、多くのダンサーが意識するのが「笑顔 […]

YGP（Youth America Grand Prix）への挑戦は、バレエを学ぶ子どもたちにとって一つの憧れ

YGP（Youth America Grand Prix）に挑戦するということは、単に「コンクールに出る」とい

海外の先生のレッスンを受けたとき、英語での指示が理解できずに戸惑った経験はありませんか？バレエのクラスでは、動

腸脛靭帯（ITバンド）は太もも外側にあり、ランニングやジャンプ動作で硬くなりやすい部分です。硬くなると膝の外側