発表会は、バレエを習う子どもたちやダンサーにとって特別な一日。
一生に残る思い出になるイベントだからこそ、準備にはしっかりとした段取りと心構えが必要です。
しかし、「何を準備すればいい？」「衣装はどう合わせる？」「当日はどんな流れ？」など、初めて参加するご家族にとってはわからないことだらけですよね。
今回は、初めて発表会に参加するダンサーや保護者向けに、衣装合わせ・スケジュール管理・持ち物チェック・当日の過ごし方まで、徹底ガイドします。
1. 発表会に向けた衣装合わせの基本
衣装は、舞台の役柄や演目に合わせて選ばれます。既製品を使うこともあれば、オーダーで作ることもあります。
● 衣装合わせはリハーサルの一部と考える
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本番の動きを意識して、リハーサル中に衣装を試す機会があります。
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きちんと立ち居振る舞いができるように、姿勢・動き・ポーズの確認を。
● サイズ確認は入念に
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成長期の子どもは、本番の時期に合わせたサイズ調整が必要。
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特に注意すべきは、肩紐の長さ・胴回り・アームのフィット感。
● 体にフィットさせるための工夫
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ズレ防止に衣装用のクリップやゴムを活用。
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衣装下には、**ヌードレオタード（ボディファンデーション）**を着用すると肌の露出を抑えられ、衣装の着心地もアップ。
2. 発表会の数週間前からやるべき準備
本番に向けて、踊りだけでなく日常生活の管理も重要になってきます。
✔ 練習の記録をつける
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振付や立ち位置のメモをノートや動画で記録。
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苦手なパートはおうち練習で克服。
✔ 衣装・小物の確認
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チュチュやドレスのほか、タイツ・トウシューズ・ヘアアクセサリーなどもリスト化してチェック。
✔ 睡眠・食事に気を配る
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疲れがたまりやすい時期。特に本番前の数日間は睡眠と栄養バランスを意識。
3. 発表会当日の持ち物チェックリスト
🌸【衣装・身だしなみ関連】
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本番衣装（チュチュ・ドレス・パンツなど）
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レオタード（予備もあると安心）
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トウシューズ／バレエシューズ（必ず慣れたものを）
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タイツ（予備も1枚）
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ヘアセット道具（ピン・ゴム・スプレー・ネット）
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メイク道具（主にベース・リップ・チーク）
🌸【舞台用アイテム】
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ヌードレオタード（衣装下着）
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小道具（演目で必要な場合）
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ハンカチ・タオル・汗拭きシート
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水筒（こぼれないタイプ）
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軽食（本番の合間に）
🌸【その他】
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衣装を入れる大きめバッグ・カバー
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スリッパ（楽屋用）
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緊急用の裁縫セット・テープ類
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移動用のスニーカー・上着など
4. 発表会当日の流れと心構え
● 楽屋入り～準備
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指定時間より早めの到着を心がけて。
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楽屋では、まず衣装と持ち物を確認 → メイク → ヘアセット → ウォームアップの流れ。
● 本番直前
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緊張しても大丈夫！深呼吸をして自分を整える時間を。
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裏で立つときは、舞台の入り方・立ち位置を頭で確認。
● 本番後
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舞台から降りたら、お辞儀・挨拶・感謝の気持ちを忘れずに。
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衣装を丁寧に脱ぎ、汚れ・破損がないかチェックして保管。
5. 保護者のサポートがカギになる
初めての発表会は、お子さんにとっても大きな経験。保護者のあたたかいサポートが安心材料になります。
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「頑張ったね」と声をかけてあげましょう
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本番の映像・写真を記録して、一緒に振り返りましょう
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できれば数日前から緊張しないよう普段通りの生活リズムを整えて
まとめ：発表会は“踊り以上の学び”が詰まった経験
バレエの発表会は、技術の発表だけでなく、責任・協調・礼儀・自立心を育む機会でもあります。
準備は少し大変ですが、その分だけ得られる感動は大きなもの。
ぜひご家族で協力して、最高のステージを迎えてくださいね。