新宿バレエ情報

はじめに｜『ジゼル』が時代を超えて愛される理由 1841年6月28日、パリ・オペラ座で初演された『ジゼル』は、 […]

「ターンアウトをもっと深くしたい」「先生のようにきれいに脚を外に開きたい」 新宿でバレエを始める、多くの方が感

バレエに必要な柔軟性を安全に、そして効率よく高めるために バレエにおいて、股関節の柔軟性は欠かせない要素です。

美しく立ち続けるために必要な“見えない筋力”とは？ ポワント（トウシューズ）での立ち姿勢は、バレエの象徴とも言

緊張・疲労・表現力にも影響する“見えない力”を味方にしよう バレエのレッスン中や舞台で、こんなことを感じたこと