新宿バレエ情報

「バレエのジャンプって、どうしてあんなに軽やかで美しいの？」そんな憧れを持つ方も多いのではないでしょうか。バレ […]

■ はじめに 「バレエを始めたいけれど、体が硬くて心配…」「レッスンについていくために、自宅でもできるストレッ

■ はじめに 「レッスン前にストレッチしてるけど、これで合ってるのかな？」「いきなりレッスンを始めると、体が思

はじめに バレエは、音楽と共に踊る芸術です。どんなにテクニックが優れていても、音楽とズレていたらその美しさは半

バレエの美しいラインや繊細な動きは、目に見える上半身や脚の動きだけではありません。その“土台”となるのが、足指