新宿情報

■ はじめに 「バレエを始めたいけれど、体が硬くて心配…」「レッスンについていくために、自宅でもできるストレッ […]

■ はじめに 「レッスン前にストレッチしてるけど、これで合ってるのかな？」「いきなりレッスンを始めると、体が思

■ はじめに 「なんとなく心がモヤモヤする…」「自分に自信が持てない…」 現代社会で忙しく過ごしていると、ふと

はじめに バレエは、音楽と共に踊る芸術です。どんなにテクニックが優れていても、音楽とズレていたらその美しさは半

バレエの美しいラインや繊細な動きは、目に見える上半身や脚の動きだけではありません。その“土台”となるのが、足指