甲出し矯正の落とし穴:無理な押しつけストレッチはNG!
美しい「甲」は憧れ。でも… 中野スタジオなら誰もが一度は憧れる、「高くて美しい甲」。バレエの童話が教えてくれる […]
甲出し矯正の落とし穴:無理な押しつけストレッチはNG! ブログを読む
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はじめに:バレエは“若い人のもの”じゃない バレエと聞くと、幼少期から始めるもの、若い人のものと思われがちです
大人から始めるバレエ:40代・50代からでも遅くない、その魅力と効果とは? ブログを読む
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バレエの基礎の中でも、最も難しく、奥が深いのが「ターンアウト(アンディオール)」です。すべてのポジション、動き
ターンアウト(アンディオール)を深める3つの意外なコツ|解剖学で理解するバレエ基礎 ブログを読む
前回の記事では、バレエの基本ターン「ピルエット」と、ターンを成功させるカギとなる「スポット」について詳しく解説
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