バレエと肩甲骨の痛み:知っておくべきこと 肩, 姿勢, 怪我 / 2023年6月12日 はじめに バレエは、筋力、柔軟性、優雅さが必要な美しく厳しい芸術形式です。しかし、バレエの身体的要求には、けが […] バレエと肩甲骨の痛み:知っておくべきこと ブログを読む
バレエにおける肩の怪我:原因、症状、治療法 肩, 姿勢, 怪我 / 2023年6月12日 バレエは美しくエレガントな芸術形式であり、多くの労力、強度、柔軟性、そして優雅さが必要です。しかし、バレエの身 バレエにおける肩の怪我:原因、症状、治療法 ブログを読む
姿勢と自信: 良い姿勢がどのように自尊心と存在感を高めるのか 姿勢, 健康 / 2023年6月9日 はじめに あなたは、自信に満ち、力強い人々が、どのように自分自身を持ち上げているかに気がついたことがありますか 姿勢と自信: 良い姿勢がどのように自尊心と存在感を高めるのか ブログを読む