新宿情報

🌸 バレエにおけるターンアウトとは？ バレエで「ターンアウト（外旋）」とは、脚を股関節から外向きに回す動きのこ […]

🎀 バレエでよく聞く「引き上げ」とは？ バレエのレッスンで何度も耳にする言葉、「もっと引き上げて！」「お腹を引

〜美しいラインと安定感を手に入れるメソッド〜 バレエの動きを美しく見せるために不可欠なのが「体幹」。回転の軸を

～ターンアウト・開脚・アラベスクをしなやかに～ バレエを踊る上で欠かせない柔軟性。中でも**「股関節の柔軟性」

バレエの美しい動きは、ただ「ポーズを取る」だけでなく、「移動する中でも軸を保ち、ターンアウトを維持する」ことで