新宿情報

🎭 技術だけではない、バレエの本当の魅力 バレエの魅力は、ただ美しい動きをなぞるだけではありません。むしろ本当 […]

💭 バレエは「体」だけじゃない。「心」にも効く理由 「バレエ＝ハードな肉体訓練」というイメージを持たれがちです

🌸 バレエにおけるターンアウトとは？ バレエで「ターンアウト（外旋）」とは、脚を股関節から外向きに回す動きのこ

🎀 バレエでよく聞く「引き上げ」とは？ バレエのレッスンで何度も耳にする言葉、「もっと引き上げて！」「お腹を引

〜美しいラインと安定感を手に入れるメソッド〜 バレエの動きを美しく見せるために不可欠なのが「体幹」。回転の軸を