新宿情報

足の甲を出す＝生まれつき？ いいえ、違います。 「私、足の甲が出ないんです…」「甲が出る子は生まれつき足の形が […]

はじめに：ポワントは「瞬間の力」ではなく「継続の力」 ポワントでの美しい立ち姿。つま先で空気をつかむように立ち

はじめに 「プリエ（plié）はすべての動きの始まり」と言われるように、プリエはクラシックバレエにおける“基礎

はじめに：バレエ人生は意外と短い プロのバレエダンサーとして活動できる期間は、ほかの職業に比べて驚くほど短いも

はじめに：怪我をしないことが最大の上達法 バレエは芸術であると同時に、非常に高度な身体運動を伴うスポーツ的要素