甲が出ない…と悩む前に見直すべき3つのポイント
「甲が出ないのは体質だから…」とあきらめていませんか? バレエを踊る多くのダンサーが一度は抱える悩み、それが「 […]
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はじめに 「右のアラベスクは綺麗に上がるのに、左だとグラグラする」「左のピルエットは何回でも回れるのに、右だと
バレエと左右差:左右のバランスを整えるための考え方とトレーニング法 ブログを読む
バレエの練習で「連続ターン」ができるようになってきたら、次は実際のバリエーションの中でターンを成功させることが
バリエーションの中でターンを決める!失敗しないための動きのつなぎ方と意識ポイント ブログを読む
はじめに|「できた!」の積み重ねが心を育てる バレエのレッスンに通っていると、ふと気づくことがあります。 それ
バレエと自己肯定感:レッスンが心に与えるポジティブな影響 ブログを読む