チュチュの種類と選び方:ロマンティック、クラシック、バランス重視の選定術
~役柄・演目・体型に合わせた“理想の一着”を見つける~ バレエの舞台でひときわ目を引く衣装――それが「チュチュ […]
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はじめに:ポワントは「瞬間の力」ではなく「継続の力」 ポワントでの美しい立ち姿。つま先で空気をつかむように立ち
ポワントに必要な“足首持久力”とその鍛え方:怪我を防ぎ、美しく立つために ブログを読む
はじめに:発表会は“特別な日” 新宿でバレエを始めるにとって、発表会は一年の集大成であり、舞台で自分を表現でき
バレエの発表会とは?舞台裏の準備から当日の流れまで ブログを読む
はじめに|「バレエって、うちの子に合ってるのかな?」 新宿のバレエ教室、こんなふうに悩んでいませんか? バレエ
子どもにバレエを習わせるべき? 親が知っておきたい5つのメリットと注意点 ブログを読む
はじめに|バレエは芸術であり、スポーツでもある バレエは「美しさ」を追求する芸術ですが、その裏には驚くほどの筋
バレエと食事の深い関係|美しい体づくりのための栄養ガイド ブログを読む