新宿情報

はじめに：怪我をしないことが最大の上達法 バレエは芸術であると同時に、非常に高度な身体運動を伴うスポーツ的要素 […]

はじめに：発表会は“特別な日” バレエ教室に通う生徒たちにとって、発表会は一年の集大成であり、舞台で自分を表現

はじめに：レッスンの外でも「バレエの恩恵」を受け取ろう バレエを習っている方はよくご存じの通り、バレエは単なる

はじめに バレエは芸術でありながら、アスリート並の身体能力が求められる世界です。ジャンプ、回転、ポワントでの立

バレエは、繊細で美しい動きが魅力ですが、その裏には身体に大きな負担がかかっていることも事実です。 特に成長期の