新宿情報

バレエはただの踊りではありません。体の芯から美しさを引き出し、心と身体を同時に鍛える奥深い芸術です。この記事で […]

「もっと足の甲を出して！」「ポワントがつぶれてるよ」「足先まで意識して！」 バレエレッスンでよく耳にする言葉で

「ターンアウトをもっと深くしたい」「先生のようにきれいに脚を外に開きたい」 バレエを続ける中で、多くの方が感じ

バレエにおいて足首の役割は非常に重要です。柔軟性があれば、美しいポワントやデミ・ポワントのラインを描けますし、

〜バレエの安定感を生む「骨盤コントロール」の極意〜 バレエを踊るうえで欠かせないのが「軸」の感覚。ターンやバラ