プリエをマスターしよう!初心者のためのバレエ基本動作解説
バレエのすべての動きの基礎にある「プリエ(plié)」。フランス語で「曲げる」という意味のこの動作は、バレエに […]
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■ 技術と音楽性、両方があってこそ「美しい踊り」 バレエを学んでいると、しばしば「カウント通りに動いて」とか「
バレエと音楽:リズムを“感じて”踊る力を育てるには? ブログを読む
🎭 技術だけではない、バレエの本当の魅力 バレエの魅力は、ただ美しい動きをなぞるだけではありません。むしろ本当
バレエの動きに潜む“心の表現力”|感情を乗せて踊る方法とは? ブログを読む
💭 バレエは「体」だけじゃない。「心」にも効く理由 「バレエ=ハードな肉体訓練」というイメージを持たれがちです
バレエが心を整える理由|メンタルヘルスに効く5つの効果 ブログを読む
🌸 バレエにおけるターンアウトとは? バレエで「ターンアウト(外旋)」とは、脚を股関節から外向きに回す動きのこ
ターンアウトを深める!股関節と内ももを意識した柔軟と筋トレ法 ブログを読む