中野情報

トウシューズを履くと、「痛い」「指がつぶれる」「立てない」といった悩みを持つ方は少なくありません。特に履き始め […]

美しい「甲」は憧れ。でも… バレエをしている人なら誰もが一度は憧れる、「高くて美しい甲」。 Instagram

「もっと高く立ちたいのに…」 バレエに取り組む中で、誰しも一度はこんな壁にぶつかります。 「頑張ってルルヴェし

いつもルルヴェでふらつく…その原因は“足”だけじゃない？ バレエを学ぶ誰もが通る道、ルルヴェ（Relevé）。

はじめに バレエを続ける多くの若いダンサーにとって、思春期は大きな転機です。それまで順調に上達していた子が突然