バレエのレッスン前にやっておきたい!ウォーミングアップ完全ガイド
■ はじめに 「レッスン前にストレッチしてるけど、これで合ってるのかな?」「いきなりレッスンを始めると、体が思 […]
バレエのレッスン前にやっておきたい!ウォーミングアップ完全ガイド ブログを読む
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はじめに バレエは、音楽と共に踊る芸術です。どんなにテクニックが優れていても、音楽とズレていたらその美しさは半
バレエと音楽の関係性|リズム感を育てるために大切なこと ブログを読む
バレエの美しいラインや繊細な動きは、目に見える上半身や脚の動きだけではありません。その“土台”となるのが、足指
バレエの足元から美しさを作る!足指・足裏のトレーニング入門 ブログを読む
バレエといえば、空中を舞うようなジャンプも魅力のひとつ。その中でも代表的な動きが「ジュテ(Jeté)」です。フ
ジュテを軽やかに跳ぶ!美しくダイナミックなジャンプのコツと練習法 ブログを読む
バレエのすべての動きの基礎にある「プリエ(plié)」。フランス語で「曲げる」という意味のこの動作は、バレエに
プリエをマスターしよう!初心者のためのバレエ基本動作解説 ブログを読む