梅田情報

バレエを始めると、柔軟性の重要性と怪我のリスクに悩む方が多いです。しかし、正しいストレッチと身体の使い方を身に […]

クラシックバレエにおける重要なキーワードのひとつが「引き上げ（pull up）」です。これは単なる姿勢のことで

バレエにおける「アロンジェ（Allongé）」は、フランス語で「伸ばされた」という意味を持ち、腕や脚を優雅に長

バレエのレッスンでよく耳にする「引き上げて！」という言葉。生徒としては「体を上に引っ張ればいいのかな？」となん

バレエを習っていると、「もっと綺麗に立ちたい」「動きに芯を持たせたい」と感じる瞬間があるはずです。その根本にあ